Солнечный март, поездка в Индию. Организатор психолог Алексей Шорохов. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЙОГА – РЕТРИТ В ИНДИИ.
АУРОВЕЛЛЕЙ АШРАМ - МЕЖДУНАРОДНЫЙ ЦЕНТР ВНУТРЕННЕЙ ЭКОЛОГИИ И ДУХОВНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ
ХВАТИТ СТАНОВИТСЯ КЕМ-ТО - СТАНЬ САМИМ СОБОЙ !
С 3 по 17 марта – от 500 до 1000 $
«Если бы люди смогли получить хотя бы мимолетный проблеск того бесконечного наслаждения, совершенных сил, стихийного знания, глубочайшего покоя нашего бытия, которые ожидают их, они бросили бы всё и не успокоились бы, пока не овладели бы этими сокровищами. Но узок путь, с трудом поддаются двери, и всегда начеку страх, недоверие и скептицизм — верные стражи Природы, не дающие покинуть её привычные пастбища» - Шри Ауробиндо, создатель Интегральной Йоги.
Ауровеллей ашрам находится в предгорье Гималаев между священными городами Харидвар (перевод с хинди «Ворота к Богу») и знаменитой мировой столицей йоги Ришикешем («Врата Гималаев»), здесь в древности жили легендарные святые мудрецы и известные мастера йоги 20-го столетия. Здесь Битлз изучали «Трансцедентальную Медитацию» вместе с Махариши Машех Йоги, именно в это время они написали легендарный Белый альбом.
Интегральная йога — это нечто совершенно новое, она аккумулирует в себе всё лучшее, что есть в Хатха, Раджа, Бхакти, Карме, Тантре и других школах йоги, предлагая идти дальше, не останавливаясь на классических реализациях...
Руководитель ашрама Свамиджи Брахмдев давно получил опыт просветления, но когда его просят рассказать об этом опыте, он смеётся и говорит, что как только ты скажешь что достиг просветления или пробуждения в этот момент ты совершишь суицид. Сознание бесконечно и бессмертно, никто на этой планете не может сказать, что он достиг финальной точки у путешествия внутрь себя нет конца, это дорога в бесконечность. Чем больше ты узнаешь, тем больше ты понимаешь, что ничего не знаешь.
О том, что сейчас происходит в мире, Свамиджи рассказывал ещё в 2011 году, когда я был студентом в Ауровеллей. Именно в этом месте начался мой путь в мир психологии, йога – это практическая психология.
«Мы живём в золотое время, время великого перехода. Всё меняется, мир, никогда не будет преждним, открыты новые типы энергий, Шри Ауробиндо назвал её Супраментальной. Теперь выбор за вами, какой жизнью вы хотите жить? У вашего телефона есть различные режимы: Тихий, Спящий, В самолете, в нашей жизни они тоже есть: Мёртвый, режим Выживания и Режим Жизни» - Свамиджи ежедневно делится своей мудростью на сатсангах (время, когда люди со всего мира задают различные вопросы, касающиеся как повседневной, так и духовной жизни).
Мёртвый Режим – когда мы переживаем о прошлом, когда вспоминаем о своих потерях, сожалеем, думаем о том, как много упущено возможностей, как много сделано ошибок, сожалеем, жалуемся, плачем, вспоминаем свои травмы и тонем в них, спрашиваем себя: «за что мне это всё?», беспощадно перемалываем прошлую жизнь. Прошлое – Мертво. Его нет и никогда больше не будет.
Режим Выживания – когда мы беспокоимся о будущем, боимся, тревожимся, торопимся, переживаем, сравниваем, судим, ищем комфорт, удобство, желаем лучшей жизни. Постоянные тревоги о будущем, заставляют нас переходить в режим выживания в бесконечной гонке за лучшей жизнью. Будущего ещё нет, и никогда не будет.
И только режим Жизни, здесь и сейчас. Одумайтесь, ведь возможно уже большая часть жизни позади ещё одна такая же, а может короче и всё, вечность... Мы пришли сюда всего на несколько мгновений, так дайте нам жить.
Этими словами Свамиджи вдохновил, на одной из последних встреч. После общения с людьми, которые находятся на божественных уровнях сознания, получаешь потрясающую волну вдохновения. И важно как дальше ты используешь эту энергию.
Режим жизни в Ауровеллей построен так, чтобы получить возможность интегрального развития личности: Физического, Ментального, Витального, Психического (Душевного) и Духовного.
6:00 утра Коллективная медитация.
7:00 утра Асаны йоги. Хатха-йога
8:00 утра Завтрак.
9:00 утра Психологический Тренинг, групповая работа (Интермодальная Терапия Экспрессивными Искусствами,Майндфулнес/Карма-йога / Учебный период)
12:00 утра Сатсанг (вопросы и ответы со Свами Брахмдевом).
Обед в 13:00
15:00 EMDR (ДПДГ) – глубокая проработка психологических травм, негативных воспоминаний на 4 уровнях: Физическом, Ментальном, Эмоциональном и Соматическом.
15:30 Чай (по желанию)
16:00 вечера Индивидуальное изучение или практика / Карма-йога.
17:00 вечера Асаны йоги/Интермодальная Терапия (по желанию)
18:00 вечера Медитация / Киртан.
19:00 Ужин вечера.
20:00 вечера Культурные программы: чтение, видео, беседы, пение, танцы, костер.
В Ашраме царит природная гармония, так как он находится в шаговой доступности от священного Ганга и в максимальной близости к Национальному парку, где обитают слоны, тигры, леопарды, олени и т.д.
При желании можно совершить поездку в Национальный парк. Для группы в 6 человек стоимость в районе 2000 руб. Ездить на Джипе в течении дня по джунглям.
Чтобы сделать поездку максимально бюджетной можно уложиться в 500$.
В эту стоимость входят:
14 дней проживания в ашраме.
Трансфер из аэропорта и в аэропорт.
Трёхразовое вегетарианское питание.
Размещение в комнате по 2 человека.
Перевод Сатсангов с английского языка.
С 6.00 до 7.00 – Асаны, Хатха - йога.
С 17.00 до 18.00 – Асаны/Интермодальная Терапия
800 $ (Вся предыдущая программа) +
Работа в психологической группе 7 дней по 3 часа.
Интермодальная Терапия Экспрессивными Искусствами + Майндфулнесс.
EMDR (ДПДГ) сессия – от 1 до 1.5 часов
Возможность одноместного размещения (Нужно будет уточнять из расчёта количества желающих)
1000 $ (Вся предыдущая программа) +
Индивидуальная психологическая работа, коучинг, emdr.
Дополнительно оплачиваются билеты на самолет и экскурсии.
Аэрофлот: Рейс из Москвы в Дели и обратно в районе 50 000 руб в зависимости от багажа. Даты 3 - 18 марта
Все интересующие вопросы можно задать по телефону, 8 911 942 77 66 или писать в вотсап.
В скором времени появиться канал в Телеграмм.
Буду очень признателен за репост 🙏
https://www.aurovalley.com/visit-us/facilities/ СИ
