Статья о том, что старость приходит быстро и неожиданно, и как она меняет нас. В ней описывается, что в один обычный день мы можем увидеть в зеркале незнакомого нам человека, и как важно научиться принимать свою старость и жить настоящим.

Приглашаем вас на психологический йога-ретрит в Индию с организатором Алексеем Шороховым. Ретрит пройдет в Ауровеллей ашраме, между городами Харидвар и Ришикеш. Вас ждут уникальные возможности для погружения в мир йоги и духовности, а также возможность познакомиться с легендарными мастерами йоги. Ретрит пройдет с 3 по 17 марта, стоимость от 500 до 1000 долларов. Присоединяйтесь к нам и станьте ближе к себе и своей духовной природе!

Статья о том, как сохранить человечность в условиях кризиса. Рассказывается о необходимости быть устойчивым взрослым для детей, которые испытывают тревогу. Психолог дает советы, как сохранить устойчивость и опору в себе в условиях катастроф и кризисов.

Статья рассказывает о трудностях, с которыми столкнулись жители блокадного Ленинграда, и о том, как они смогли выжить в таких условиях. Автор подчеркивает, что блокада была непосильной нагрузкой для человека, но несмотря на это, многие жители города смогли выстоять и работали на поддержку.

Психологическое насилие может происходить в различных отношениях и приводить к подрыву чувства собственного достоинства и психологического здоровья. Жертва может начать сомневаться в адекватности своего восприятия реальности. Цель насильника - обрести полную власть над жертвой. В случае становления жертвой психологического насилия, необходимо довериться своим чувствам, осознанно и критически взглянуть на ситуацию, задать себе несколько вопросов и обратиться за помощью к специалистам.

Хедда Болгар - уникальный пример человека, который дожил до 103 лет и продолжал работать психотерапевтом почти до последнего дня своей жизни. Она умела помогать людям избавиться от страха смерти, одиночества и страданий. Хедда считала, что старость - это свобода, опыт и глубинная уверенность в себе. Возраст не должен быть препятствием для жизни, а наоборот, он может быть полон приобретений и опыта.